三山浦修身养气-大暑

时间 :2023-07-23

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     大暑,是一年中最热的节气,正值二伏前后。《月令七十二候集解》:"六月中,……暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹大也。" 这时正值"中伏"前后,是一年中最热的时期,气温最高,农作物生长最快。   


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    海参,海参性温,适合四季进补。春、夏季阳气生发,人体机能水平比较高,能够储备更多的能量,为进入秋冬打好人体阴阳平衡的基础。夏季吃海参也是这个道理。


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      海参是一种高蛋白,低脂肪,低胆固醇的自然滋补品,营养丰富。海参的主要成分中,除富含蛋白质、钙、钾、硒等活性物质外,还含有其他活性成分如海参素、酸性粘多糖和海参皂甙等。

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    三伏天吃海参,会弥补人体内阳气不足的情况,达到阴平阳秘的动态平衡,提高身体抵抗、战胜疾病的能力。人们常说的“冬病夏治”指的就是在夏季对冬季好发的疾病进行预防治疗,身体阳虚和虚寒症病人在盛夏三伏天进补海参,往往能收到事半功倍的效果。




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